Szczecin: jak z posiłków czerpać zdrowie?

12.06.2014, Kluby zdrowia

Wolontariusze filii Chrześcijańskiej Służby Charytatywnej (ChSCh) w Szczecinie zapraszają na kolejne spotkanie klubu zdrowia. Tym razem technolog żywności Lidia Szłowieniec opowie gościom o profilaktyce wielu groźnych chorób. Wstęp wolny!

Słoneczny czerwiec przypomina nam, że lada moment zacznie się sezon urlopowy i zapewne każdy z nas myśli jedynie o letnim wypoczynku. Niestety czas wakacji w końcu minie i, jak co roku, dopadnie nas jesień, a potem zima. Zmieniające się pory roku wystawiają nasz organizm na ciężką próbę i walkę z niechcianymi infekcjami. Dlatego już dziś warto dowiedzieć się, jak zmobilizować siły obronne i podnieść odporność dzięki odpowiedniej diecie. Dietę można rozpocząć już teraz, nie musimy z tym czekać do jesieni. O tym, jakie posiłki jeść, co i jak ze sobą łączyć i w jaki sposób, opowie na czerwcowym spotkaniu Klubu Zdrowia w Szczecinie technolog żywienia Lidia Szłowieniec z Wrocławia.

Najbliższe zajęcia Klubu Zdrowia w Szczecinie odbędą się już w niedzielę, 15 czerwca, o godz. 16 w lokaju przy ul. Plac Mariacki 4 (wejście od ul. Farnej). Uczestnictwo w spotkaniu, jak zawsze, bezpłatne.

Czytaj więcej o klubach zdrowia.

Czytaj więcej o pomocy zdrowotnej.