Wolontariusze szczecińskiej filii Chrześcijańskiej Służby Charytatywnej (ChSCh) zapraszają na ostatnie przed wakacjami spotkanie klubu zdrowia. Zajęcia będą poświęcone niezwykłym właściwościom zielonych koktajli.

Zielone koktajle to napoje przyrządzone z owoców, np. bananów, pomarańczy, truskawek oraz zielonych warzyw, np. sałaty, naci selera czy pietruszki, szpinaku, szczawiu, ale też liści pokrzywy, młodej trawy, rzeżuchy, a nawet wodorostów. Co takiego cudownego jest w tych składnikach? Odpowiedź brzmi: chlorofil, czyli krew roślin. Bardzo bogaty w żelazo, fosfor, magnez, potas, witaminy oraz białka.

Koktajle zawierające wszelkiego rodzaju zieleninę są prawdziwą bombą witaminową i mikroelementową, mają zbawienny wpływ na nasze zdrowie. M.in. oczyszczają organizm, zwiększają odporność, stanowią element profilaktyki nowotworowej… Lista zalet zielonych koktajli jest bardzo długa. O szczegółach, oraz o tym, jak i z czego je przygotowywać, i kiedy spożywać, na najbliższym spotkaniu klubu opowie prelegentka Ewa Świątek. Po zajęciach wspólna degustacja przyrządzonych napojów!

Ostanie przed wakacjami zajęcia Klubu Zdrowia w Szczecinie odbędą się w niedzielę, 14 czerwca przy Placu Mariackim 4 (wejście od ul. Fajnej). Początek spotkania o godzinie 16.

Uczestnictwo z zajęciach jak zawsze bezpłatne!

Czytaj więcej o klubach zdrowia.

Czytaj więcej o pomocy zdrowotnej.

(jl)